Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Polpettine di quinoa rossa al salmone
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di chicchi di quinoa rossa, lavata e scolata60 g
-
di acqua300 g
-
spicchio di aglio1
-
limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) a pezzi1
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di cipollotto a pezzi (1 cm)20 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate6 rametti
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate6 rametti
-
di pane a pezzi80 g
-
uovo, medio (circa 60 g)1
-
di filetti di salmone fresco senza pelle, a pezzi (2 cm)240 g
-
di capperi sott'aceto sgocciolati1 cucchiaio
-
olio di semi di arachide q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
288 kcal /
1204 kJ
Πρωτεΐνη
19.8 g
Λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Quinoa per tutti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Baccalà alla livornese
35 λεπτ.
Insalata fredda di polpo e patate
50 λεπτ.
Salmone con crudo di pomodori
35 λεπτ.
Pesce spada all'arancia
40 λεπτ.
Branzino al sale aromatico
55 λεπτ.
Salmone teriyaki
50 λεπτ.
Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1ωρ.
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3ωρ. 20 λεπτ.
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 λεπτ.