
Συσκευές & Αξεσουάρ
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
spicchio di aglio piccolo1
-
di zucchero½ cucchiaino
-
di origano secco3 pizzichi
-
di timo secco3 pizzichi
-
di sale2 pizzico
-
di pepe3 pizzico
-
pomodori secchi8
-
di pecorino a pezzi (1 cm)80 g
-
di ricotta fresca ben scolata dal siero280 g
-
tuorli4
-
seppie pulite (1000 g circa)4
-
di pangrattato1 cucchiaio
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di acqua700 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
545 kcal /
2280 kJ
Πρωτεΐνη
18.1 g
Λιπαρά
26.5 g
Υδατάνθρακες
62.4 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il mare in tavola
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con burro agli agrumi
50 λεπτ.
Riso basmati con gamberi speziati
40 λεπτ.
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 λεπτ.
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Salmone all'arancia e pistacchi
40 λεπτ.
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 λεπτ.
Seppie in salsa di verdure con riso
1ωρ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 λεπτ.