
Συσκευές & Αξεσουάρ
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 spicchio di aglio piccolo
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½ cucchiaino di zucchero
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3 pizzichi di origano secco
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3 pizzichi di timo secco
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2 pizzico di sale
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3 pizzico di pepe
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8 pomodori secchi
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80 g di pecorino a pezzi (1 cm)
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280 g di ricotta fresca ben scolata dal siero
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4 tuorli
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4 seppie pulite (1000 g circa)
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1 cucchiaio di pangrattato
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30 g di olio extravergine di oliva
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700 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
2280 kJ /
545 kcal
Λιπαρά
26.5 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Υδατάνθρακες
62.4 g
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