
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti ze szpinakiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
woda do gotowania makaronu
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 - 35 g cebuli szalotki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
400 g mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżki ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
709 kcal /
2966 kJ
Πρωτεΐνη
45 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
96 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1249 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

W 30 MINUT
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto z kurkami
35 Min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 Min
Tajski makaron curry z warzywami
20 Min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 Min
Makaron a'la carbonara
30 Min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 Std.
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40 Min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 Min
Penne w sosie serowo-śmietanowym
25 Min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 Min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 Min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 Min