
Συσκευές & Αξεσουάρ
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1 puerro (sólo la parte blanca) en rodajas
-
150 g de zanahoria cortada en rodajas gruesas
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de chorizo de guisar en rodajas
-
750 g de caldo
-
200 g de patata cortada en trozos pequeños
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
290 kcal /
1212 kJ
Πρωτεΐνη
12.6 g
Λιπαρά
18.1 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 λεπτ.
Patatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1ωρ.
Bao buns con gambones crujientes
1ωρ.
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30 λεπτ.
Tarta de jamón y queso con masa licuada
40 λεπτ.
Pasta con queso feta al horno
30 λεπτ.
Lentejas estofadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Ensalada César
20 λεπτ.
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de jamón, queso y tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1ωρ.