Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
250 g makaronu suchego, typu conchiglie (muszle)
-
400 g bakłażanów pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
4 łyżeczki soli
-
40 liści bazylii, świeżych
-
10 g korzenia imbiru, świeżego przekrojonego na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
270 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy270 g pomidorów, dojrzałych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda osolona, do ugotowania makaronu
-
1 - 2 łyżeczki skórki z pomarańczy otartej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2405.9 mg
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1635 kJ /
391 kcal
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
60.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 λεπτ.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 λεπτ.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 λεπτ.
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 λεπτ.