
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak z makaronem i pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
2 ząbki czosnku
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
6 - 8 gałązek bazylii, świeżej tylko liście
-
190 g pesto z bazylii
-
500 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2 cm kawałki
-
380 g wody
-
1 łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 g makaronu, suchego, typu penne rigate
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
ser parmezan w płatkach, ilość do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
645.8 kcal /
2712.8 kJ
Πρωτεΐνη
43.8 g
Λιπαρά
21.9 g
Υδατάνθρακες
60.6 g
Φυτικές ίνες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1ωρ. 20 λεπτ.
Omlet makaronowy z Varomy
40 λεπτ.
Zielone cannelloni
1ωρ. 45 λεπτ.
Penne puttanesca
50 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Risotto z kimchi
35 λεπτ.
Miso carbonara z makaronem udon
30 λεπτ.
Bento z onigiri i omletem
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2ωρ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.