
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto z cukinii
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
600 g gorącej wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli dymki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu do risotto (np. Arborio lub Carnaroli), o 14-15 min czasie gotowania (patrz wskazówka)
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g masła
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
374 kcal /
1566 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Νάτριο
635.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MAKARONY I RISOTTO
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto z kurkami
35 λεπτ.
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 λεπτ.
Tajski makaron curry z warzywami
20 λεπτ.
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Makaron a'la carbonara
30 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1ωρ.
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40 λεπτ.
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 λεπτ.
Penne w sosie serowo-śmietanowym
25 λεπτ.
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 λεπτ.
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 λεπτ.
Spaghetti ze szpinakiem
30 λεπτ.