Συσκευές & Αξεσουάρ
Fusilli primavera ai carciofi e piselli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 rametto di prezzemolo fresco , le foglioline lavate e asciugate
-
1 scalogno a metà
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
4 carciofi puliti (tenere anche il fondo e la parte superiore del gambo), a fettine e lasciati a bagno in acqua e limone per almeno 10 min.
-
50 g di piselli freschi o surgelati (peso dei piselli sgranati)
-
100 g di brodo vegetale
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
50 g di acqua calda
-
350 g di fusilli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porzioni
Θερμίδες
7748 kJ /
1852 kcal
Πρωτεΐνη
64 g
Υδατάνθρακες
270.4 g
Λιπαρά
64.8 g
Φυτικές ίνες
34.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1ωρ. 30 λεπτ.
Ravioli sardi (Culurgiones)
2ωρ. 30 λεπτ.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1ωρ. 5 λεπτ.
Tabulè di quinoa e tonno
40 λεπτ.
Risotto ricotta e spinaci
30 λεπτ.
Poké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Cappellacci di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Corona di riso agrumata ai gamberetti e mazzancolle
1ωρ.
Tagliatelle agli spinaci, stracciatella e pomodorini (senza glutine)
50 λεπτ.
Fusilli con melanzane al funghetto
40 λεπτ.
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 λεπτ.
Penne integrali con lenticchie
25 λεπτ.