Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.1 201 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 500 g de agua
  • 1000 g de coliflor en ramilletes
  • 3 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
  • 8 huevos
  • 1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 13.6 g
Θερμίδες 827 kJ / 198 kcal
Λιπαρά 13.9 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Υδατάνθρακες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων