
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetable pizza (Thermomix® Cutter)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pizza dough
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing30 g
-
water room temperature220 g
-
white sugar1 tsp
-
dried instant yeast2 tsp
-
baker's flour400 g
-
sea salt1 tsp
Topping
-
extra virgin olive oil to grease
-
mozzarella cheese cut into pieces (3 cm)200 g
-
yellow capsicum cut in 1-2 wedges, seeds and membranes removed100 g
-
red capsicum cut in 1-2 wedges, seeds and membranes removed100 g
-
white button mushrooms (approx. 5-6 mushrooms), whole, stem removed80 g
-
red onion (1 small onion), peeled, cut into halves vertically120 g
-
zucchini (approx. ½ zucchini), unpeeled, washed and trimmed100 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
797.4 mg
Πρωτεΐνη
26.1 g
Θερμίδες
2639.5 kJ /
630.9 kcal
Λιπαρά
20.9 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
84.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower gratin
1ωρ.
Eggs with coconut curry sauce
30 λεπτ.
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1ωρ. 5 λεπτ.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 λεπτ.
Hearty lentil chilli
50 λεπτ.
Hearty minestrone with herb gremolata
40 λεπτ.
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 λεπτ.
Vegetable Massaman curry
45 λεπτ.
Leek quiche
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarka dal
30 λεπτ.
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegetarian chilli
35 λεπτ.