
Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini di pesce spada all'arancia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di pesce spada sottili (circa 650 g)12 fettine
-
arancia, preferibilmente biologica1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate7 - 8 rametti
-
di scalogno a pezzi50 g
-
di pancarré a pezzi6 fette
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
226.5 kcal /
947.3 kJ
Πρωτεΐνη
20.2 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
280.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2022
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35min
Riso spagnolo al salmone
Pas d’évaluation
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Pas d’évaluation
Cozze alla marinara
30min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35min
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50min
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1h
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30min
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1h 30min
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30min