
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka makaronowa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
150 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g sera mozzarella odsączonego, pokrojonego na kawałki
-
150 g warzyw, mieszanych np. marchewki, cebuli, selera naciowego, pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g makaronu, suchego np. penne rigate (o czasie gotowanie 12 min, patrz wskazówka)
-
1 opakowanie wędliny (προαιρετικό πεδίο) lub mortadeli (ok. 150 g), pokrojonej w 1 cm kostkę
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1403.5 mg
Πρωτεΐνη
30.7 g
Θερμίδες
2417.4 kJ /
577.8 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
59.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SZYBKIE OBIADY V
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto z kurkami
35 λεπτ.
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 λεπτ.
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1ωρ.
Makaron à la bolognese
30 λεπτ.
Tajski makaron curry z warzywami
20 λεπτ.
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1ωρ. 30 λεπτ.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ωρ. 20 λεπτ.
Piłkarska lasagne
2ωρ. 30 λεπτ.
Południowoafrykański żółty ryż
20 λεπτ.
Fettucine Alfredo
25 λεπτ.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1ωρ.