
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka makaronowa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki150 g
-
sera mozzarella odsączonego, pokrojonego na kawałki300 g
-
warzyw, mieszanych np. marchewki, cebuli, selera naciowego, pokrojonych na kawałki150 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oleju30 g
-
krojonych pomidorów, z puszki800 g
-
wody500 g
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
makaronu, suchego np. penne rigate (o czasie gotowanie 12 min, patrz wskazówka)400 g
-
wędliny (προαιρετικό πεδίο) lub mortadeli (ok. 150 g), pokrojonej w 1 cm kostkę1 opakowanie
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
577.8 kcal /
2417.4 kJ
Πρωτεΐνη
30.7 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
59.7 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.3 g
Νάτριο
1403.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SZYBKIE OBIADY V
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Ryż pomidorowy z szynką
40 λεπτ.
Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
40 λεπτ.
Spaghetti ze szpinakiem
30 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Penne w sosie serowo-śmietanowym
25 λεπτ.
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 λεπτ.
Potrawka warzywna z ryżem
30 λεπτ.
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 λεπτ.
Makaron à la bolognese
30 λεπτ.