
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua1000 g
-
di curry in polvere1 cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso basmati250 g
-
di cimette di cavolfiore colorate500 g
-
filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische4
-
di olio extravergine di oliva + q.b.1 cucchiaio
-
di succo di limone4 cucchiaini
-
menta fresca a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
539.3 kcal /
2256.5 kJ
Πρωτεΐνη
35.8 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
55.3 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
160.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Voi, Noi, Bimby® Il Libro
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 min
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 min
Riso spagnolo al salmone
Brak ocen
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Brak ocen
Cozze alla marinara
30 min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 min
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 min
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1 godz.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 min
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1 godz. 30 min
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 min