Συσκευές & Αξεσουάρ
Rice paper rolls (Thermomix® Cutter, using modes)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Jackfruit filling
-
garlic clove1
-
eschalots cut into halves3
-
peanut oil2 tsp
-
canned jackfruit in brine drained (approx. 300 g after draining - see Tips)1
-
Chinese five spice½ tsp
-
hoi sin sauce50 g
-
tamari1 tbsp
-
rice wine vinegar1 tbsp
-
tomato paste1 tbsp
-
Sriracha sauce2 tsp
-
arrowroot starch1 tsp
Vegetables
-
baby cos lettuce washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)160 g
-
Lebanese cucumber unpeeled, ends removed1
-
carrot trimmed and peeled1
Assembly
-
rice paper roll wrappers12 sheets
-
rice vermicelli noodles100 g
-
fresh basil leaves only, cut into strips3 sprigs
-
fresh mint leaves only, cut into strips3 sprigs
-
fresh bean sprouts (optional)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
632.9 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1507.5 kJ /
360.3 kcal
Λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
79.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes)
17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlack bean enchiladas
1ωρ. 20 λεπτ.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 λεπτ.
Nourish bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Tempeh bolognaise
30 λεπτ.
Charred cauliflower makhani
1ωρ.
Chickpea ratatouille (gut health)
1ωρ.
Risotto pomodori with burrata
30 λεπτ.
Paneer makhani
45 λεπτ.
Chhole (chickpea curry)
35 λεπτ.
Navajo fry bread with tomato bean salsa
35 λεπτ.
Asparagus risotto
40 λεπτ.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 λεπτ.