Συσκευές & Αξεσουάρ
Cheesy polenta with vegetable ragù
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
eggplant cut into pieces (3 cm)300 g
-
sea salt to sprinkle
Polenta
-
Gruyère cheese cut into pieces80 g
-
Parmesan cut into pieces (3 cm)80 g
-
garlic clove1
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tsp
-
water900 g
-
polenta200 g
-
unsalted butter cut into pieces90 g
Vegetable ragù
-
carrot cut into pieces1
-
celery stalk cut into pieces1
-
garlic cloves2 - 3
-
red onion halved180 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
red wine100 g
-
dried rosemary2 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tip)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
red capsicum deseeded and cut into pieces1
-
zucchini medium and cut into pieces1
-
Roma tomatoes cut into quarters and deseeded2
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1026.4 mg
Πρωτεΐνη
17.7 g
Θερμίδες
2152.2 kJ /
514.4 kcal
Λιπαρά
37.2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.3 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tray bakes in cast iron
20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTruffled roast pumpkin risotto
35 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
40 λεπτ.
Broccoli and three cheese pasta bake
40 λεπτ.
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 λεπτ.
Mexican stack
45 λεπτ.
Lentil bolognese
30 λεπτ.
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1ωρ. 5 λεπτ.
Lentil curry (dahl)
30 λεπτ.
Palak paneer
1ωρ. 15 λεπτ.
Spinach and artichoke penne
1ωρ. 5 λεπτ.
Vegetable Massaman curry
45 λεπτ.
Crispy Korean tofu
1ωρ. 20 λεπτ.