Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
1900 g
Υλικά
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wariant)
-
makaron, suchy, typu penne rigate do podania (ok. 300 g)
-
woda do gotowania makaronu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 160 g
Νάτριο
39.5 mg
Πρωτεΐνη
9.4 g
Θερμίδες
750.2 kJ /
179.3 kcal
Λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA DLA DZIECI
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 λεπτ.
Kluski z makiem
40 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1ωρ.
Risotto z groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Piłkarska lasagne
2ωρ. 30 λεπτ.
Muffinki makaronowe
1ωρ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 λεπτ.