Αναζήτηση
Spelt pastry

Spelt pastry
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
500 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
    200 g
  • wholemeal spelt flour plus extra to dust
    200 g
  • chilled water
    90 g
  • sea salt
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 982.3 mg
Πρωτεΐνη 31 g
Θερμίδες 8828.2 kJ / 2110 kcal
Λιπαρά 167 g
Φυτικές ίνες 21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 103.6 g
Υδατάνθρακες 140.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pastry 21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

4.7(298)

1ωρ.

Eggs with coconut curry sauce

Eggs with coconut curry sauce

4.0(72)

30 λεπτ.

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

3.3(22)

1ωρ. 5 λεπτ.

Zucchini, lentil and coconut stew

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(540)

30 λεπτ.

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

4.2(116)

50 λεπτ.

Hearty minestrone with herb gremolata

Hearty minestrone with herb gremolata

4.7(18)

40 λεπτ.

Roasted pumpkin and quinoa risotto

Roasted pumpkin and quinoa risotto

3.8(66)

40 λεπτ.

Vegetable Massaman curry

Vegetable Massaman curry

4.4(5)

45 λεπτ.

Leek quiche

Leek quiche

4.0(89)

1ωρ. 20 λεπτ.

Tarka dal

Tarka dal

4.0(95)

30 λεπτ.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.5(11)

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

4.8(265)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων