Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 frascos de
Υλικά
-
couve kale cortada em pedaços100 g
-
coentros cortados em pedaços10 g
-
sementes de abóbora40 g
-
dente de alho1
-
azeite extra virgem140 g
-
levedura nutricional1 c. sopa de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta⅛ c. chá de
-
iogurte grego200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 frasco de
Νάτριο
403 mg
Πρωτεΐνη
17.1 g
Θερμίδες
3364.9 kJ /
804.3 kcal
Λιπαρά
73.3 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
23.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nutra o seu intestino
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brunch de bagels rápidos
55 λεπτ.
Pasta de alho
10 λεπτ.
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 λεπτ.
Massa de pimenta dos Açores
5 λεπτ.
Pasta de queijo-creme e rabanete
Καμία βαθμολογία
Pasta de tomate e pistácio
15 λεπτ.
Brinjal (pickles de beringela)
Καμία βαθμολογία
Chutney de tomate e especiarias
Καμία βαθμολογία
Visita pós-venda: Menu completo
1ωρ.
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
Καμία βαθμολογία
Vinagreta de soja
5 λεπτ.