
Συσκευές & Αξεσουάρ
Layered Thai green vegetable curry and rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
jasmine rice well rinsed and drained200 g
-
boiling water plus extra to soak240 g
-
Thai green curry paste (see Tip)120 g
-
coconut cream760 g
-
makrut lime leaves7
-
canned bamboo shoots drained230 g
-
sweet potato cut into cubes (3 cm)500 g
-
sea salt½ tsp
-
fish sauce gluten free if needed50 g
-
palm sugar grated15 g
-
fresh mixed mushrooms sliced (e.g. king oyster, shiitake, Swiss brown)200 g
-
fresh green beans trimmed and cut into pieces (2 cm)100 g
-
snow peas150 g
-
baby bok choy leaves and stems separated, stems sliced3
-
fresh Thai basil or coriander, leaves only, to serve
-
fresh long green chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into thin slices, to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1521.8 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
3425.1 kJ /
818.6 kcal
Λιπαρά
42.8 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.1 g
Υδατάνθρακες
93.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPierogi (Cheese dumplings)
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegetable Massaman curry
45 λεπτ.
Eggs with coconut curry sauce
30 λεπτ.
Cauliflower gratin
1ωρ.
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 λεπτ.
High Protein Egg Bake
20 λεπτ.
Summer dahl
35 λεπτ.
Amritsari dal
26ωρ.
No-roll cheesy broccoli quiche
1ωρ. 25 λεπτ.
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3ωρ. 45 λεπτ.
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1ωρ.
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1ωρ.