Pescado blanco con salsa de puerros y papas

Pescado blanco con salsa de puerros y papas

4.6 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones

Υλικά

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de morrón en trozos
    50 g
  • de puerro en rodajas, (solo la parte blanca)
    200 g
  • de manteca
    40 g
  • filetes de pescado blanco de aprox. de 250 g c/u o un trozo entero del pescado elegido (brótola, lenguado, pescadilla, corvina)
    4
  • de sal
    4 cucharaditas
  • de pimienta molida
    2 cucharadita
  • de aceite de oliva
    1 chorrito
  • de vino blanco
    60 g
  • de almidón de maíz
    1 cucharada
    1 cucharada de harina 000
  • de agua
    250 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero
    1 cucharada
    1 cubito de caldo de verduras
  • de papas salpimentadas en cubos (2 cm)
    800 g
  • de crema de leche
    200 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 570.2 kcal / 2385.9 kJ
Πρωτεΐνη 30.6 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 36.5 g
Φυτικές ίνες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων