Συσκευές & Αξεσουάρ
Paella z owocami morza
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych
-
3 łyżeczki soli
-
woda do namoczenia małży
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 szczypty nitek szafranu
-
400 g krążków kalmarów, surowych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
-
700 g bulionu rybnego płynnego (patrz wskazówka)
-
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
6 krewetek surowych, nieobranych
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2191.9 mg
Πρωτεΐνη
36.3 g
Θερμίδες
2150.6 kJ /
514 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
56.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMAKI WAKACJI VI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 λεπτ.
Kluski z makiem
40 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1ωρ.
Risotto z groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Piłkarska lasagne
2ωρ. 30 λεπτ.
Muffinki makaronowe
1ωρ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 λεπτ.