
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paella z owocami morza
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
małży, świeżych, oczyszczonych300 - 400 g
-
soli3 łyżeczki
-
woda do namoczenia małży
-
ząbki czosnku3 - 4
-
oliwy z oliwek60 g
-
nitek szafranu1 - 2 szczypty
-
krążków kalmarów, surowych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych400 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata100 g
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
bulionu rybnego płynnego (patrz wskazówka)700 g
-
ryżu białego, krótkoziarnistego350 g
-
omułków, świeżych, oczyszczonych500 g
-
krewetek surowych, nieobranych6
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
514 kcal /
2150.6 kJ
Πρωτεΐνη
36.3 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
56.2 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
2191.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMAKI WAKACJI VI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 λεπτ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 λεπτ.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti carbonara (TM7)
40 λεπτ.
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Καμία βαθμολογία
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Pistacjowa carbonara
40 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.