Onigiri

Onigiri

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 sztuk

Υλικά

Ryż do sushi

250 g ryżu do sushi
1300 g wody
3 łyżki octu ryżowego
1 łyżeczka cukru
¾ łyżeczki soli

Onigiri

100 - 120 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego w 1 cm kostkę

fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę (sashimi, patrz wskazówka)
1 płat wodorostów nori
ziarna sezamu, czarnego do posypania
sos sojowy do podania

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 317.7 mg

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 551.8 kJ / 131.9 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 25.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 42 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40 λεπτ.

Makaron w sosie pomidorowym

30 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1ωρ.

Tagliatelle z pesto z bobu

30 λεπτ.

Risotto z gruszkami i serem gorgonzola

50 λεπτ.

Tagliatelle z krewetkami

30 λεπτ.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 λεπτ.

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 λεπτ.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 λεπτ.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων