
Συσκευές & Αξεσουάρ
Teriyaki chicken thighs
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
piece fresh ginger peeled5 g
-
soy sauce30 g
-
honey20 g
-
brown sugar10 g
-
rice wine vinegar15 g
-
chilli powder⅛ tsp
-
sake35 g
-
chicken thighs (approx. 180 g each), boneless with skin on2
-
water plus extra to submerge bag1850 g
-
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)30 g
-
cornflour1 tsp
-
oil for frying
-
sesame seeds toasted½ - 1 tbsp
-
spring onion/shallot trimmed and cut into slices diagonally1
-
fresh long red chilli deseeded and cut into slices diagonally½
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
598.5 kcal /
2513.7 kJ
Πρωτεΐνη
30.3 g
Λιπαρά
46.2 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Νάτριο
1086.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sous Vide for Two
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorean barbecue chicken with rice
45 λεπτ.
Traditional bobotie
1ωρ. 30 λεπτ.
San bei ji (three cup chicken,TM6)
35 λεπτ.
Layered chicken dinner
1ωρ. 45 λεπτ.
Pork cannelloni with vegetable sauce
1ωρ.
Steak and kidney pudding
3ωρ. 45 λεπτ.
Chicken in yoghurt
30 λεπτ.
Tandoori chicken
45 λεπτ.
Quick gyros with tzatziki
30 λεπτ.
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4ωρ.
Apricot Chicken
35 λεπτ.
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45 λεπτ.