Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas con pulpo y huevo
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
              
              
                
                6 porción
              
            Υλικά
- 
          120 g de zanahoria en trozos
 - 
          50 g de apio
 - 
          130 g de cebolla
 - 
          330 g de aceite de oliva
 - 
          3 filetes de anchoa en aceite
 - 
          100 g de puré de tomate
 - 
          400 g de lentejas remojadas por 8 horas
 - 
          200 g de vino tinto
 - 
          1 cditas de sal
 - 
          1 cditas de pimienta molida
 - 
          400 g de agua
 - 
          6 huevos
 - 
          3 ramitas de perejil fresco picado
 - 
          2 ramitas de albahaca picada
 - 
          500 g de pulpo cocido (6 tentáculos)
 - 
          arúgula para decorar
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        41 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3507 kJ  / 
                        835 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        62 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        30 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        De Italia a tu  mesa
                        13 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldereta de dorada
40min
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30min
Almejas con salsa de azafrán
30min
Salmón con quinoa y toronja
50min
Chipirones, morcilla y manzana
1h
Rollitos de ensalada de surimi
20min
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3h
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Nessuna valutazione
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25min
Arroz con Salmón y champiñones
Nessuna valutazione
Dorada al vapor con papas
Nessuna valutazione
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Nessuna valutazione