Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Taboulé de betterave et noix de pécan
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de boulgour fin
-
50 g d'échalotes
-
5 brins de coriandre fraîche
-
300 g betterave coupée en morceaux
-
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre de framboise
-
30 g de noix de pécan concassées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
779 kJ /
187 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisine des sportifs
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de pommes de terre au poulet
35 λεπτ.
Salade asiatique au poulet
30 λεπτ.
Quinoa bowl vert
1ωρ.
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 λεπτ.
Janvier - Roulés de poireau au risotto de saumon
1ωρ. 10 λεπτ.
Petits cakes au bacon et au fromage
50 λεπτ.
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55 λεπτ.
Tarte aux légumes du soleil
50 λεπτ.
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30 λεπτ.
Salade de petit épeautre aux légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Taboulé de quinoa
35 λεπτ.
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 λεπτ.