Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Peperoni ripieni
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
40 g di scalogno
-
2 spicchi di aglio
-
600 g di zucchine a pezzi
-
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
3 peperoni rossi3 peperoni gialli
-
400 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro ben sgocciolato
-
30 g di pangrattato
-
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato (προαιρετικό πεδίο)
-
1 uovo
-
1 tuorlo d'uovo
-
3 cucchiai di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante (προαιρετικό πεδίο)
-
1 pizzico di sale a piacere
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
-
400 g di acqua
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
312 kcal /
1298 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Verdure ripiene
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Melanzane alla messinese
30 λεπτ.
Bowl con falafel e verdure
30 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Tortini di quinoa
1ωρ.
Peperoni ripieni alla feta
55 λεπτ.
Burger ceci e rucola
40 λεπτ.
Sformato di fagioli dell'occhio
50 λεπτ.
Sformatini di Parmigiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 λεπτ.
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di peperoni
1ωρ.
Farinata al rosmarino
1ωρ. 30 λεπτ.