Συσκευές & Αξεσουάρ
Master stock chicken
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Master stock
-
water1000 g
-
light soy sauce70 g
-
dark soy sauce20 g
-
Shaoxing wine20 g
-
salt½ tsp
-
cinnamon quill½
-
star anise1
-
fennel seeds1 tsp
-
whole cloves2
-
orange peel (4 x 3 cm), no white pith1 piece
Chicken
-
chicken winglets skin on800 g
-
rice wine vinegar150 g
-
molasses1 tbsp
-
Chinese five spice1 tbsp
Salad
-
carrots cut into thirds200 g
-
spring onions/shallots white parts only, cut into thirds4
-
radishes120 g
-
daikon peeled and cut into cubes (3 cm)200 g
-
fresh green chilli cut into halves and deseeded1
-
fresh red chilli cut into halves and deseeded1
-
fresh coriander leaves only1 bunch
-
rice wine vinegar40 g
-
light soy sauce20 g
-
lemon juice only½
-
sesame oil1 tsp
-
ground white pepper½ tsp
-
roasted unsalted peanuts50 g
-
sesame seeds1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
1890.8 mg
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
2749 kJ /
654.5 kcal
Λιπαρά
44.5 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheesy broccoli pots
1ωρ. 15 λεπτ.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 λεπτ.
Grain free wraps
15 λεπτ.
Vegetable spring rolls
1ωρ. 10 λεπτ.
Peanut and soba noodle slaw
20 λεπτ.
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15 λεπτ.
Quinoa salad with mango salsa
1ωρ.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 λεπτ.
Jalapeño poppers
35 λεπτ.
Brown rice
50 λεπτ.
Rice salad
1ωρ.