Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Mediterranean carrot fritters
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 portions
Υλικά
Red onion and yoghurt dip
-
red onion cut into quarters½
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
natural yoghurt150 g
Carrot fritters
-
wholegrain bread torn into small pieces3 slices
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
fresh dill leaves only, plus extra for serving6 sprigs
-
water500 g
-
carrots cut into pieces (4 cm)500 g
-
dried apricots6
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
spring onions/shallots cut into thin slices4
-
sultanas1 tbsp
-
pine nuts3 tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
egg1
-
grapeseed oil for frying
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
53.2 kcal /
223.4 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
89.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low(er) GI
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2ωρ. 30 λεπτ.
Superfood salmon salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Brown rice
50 λεπτ.
Tuna nicoise salad (gut health)
1ωρ. 15 λεπτ.
Tandoori chicken
45 λεπτ.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Warm bulgur salad with orange dressing
40 λεπτ.
Banh mi pizza
2ωρ. 15 λεπτ.
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 λεπτ.
Chilli and cheese nachos
35 λεπτ.
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1ωρ. 10 λεπτ.
Chilli paneer
30 λεπτ.