Συσκευές & Αξεσουάρ
Crunchy carrot salad
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
orange zest only, no white pith½
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
orange juice (approx. 1 orange)30 g
-
carrots (approx. 4), peeled and cut into thirds450 g
-
green apple cut into quarters and cores removed250 g
-
celery stalks (approx. 120 g), cut into halves2
-
sea salt (optional)1 pinch
-
walnuts chopped (optional)60 g
-
olive oil (optional)1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
77 mg
Πρωτεΐνη
2.4 g
Θερμίδες
609 kJ /
145 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Everyday cooking for Thermomix families
114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChipotle bean and corn salad
40 λεπτ.
Chilli and cheese nachos
35 λεπτ.
Patatas bravas with chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Turmeric lime chicken skewers
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 λεπτ.
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 λεπτ.
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2ωρ. 30 λεπτ.
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 λεπτ.
Agedashi tofu
30 λεπτ.
Sushi salad
1ωρ.
Warm Mediterranean couscous salad
30 λεπτ.
Soba noodle and tofu salad
35 λεπτ.