Pollo alla soia e sesamo

Pollo alla soia e sesamo

4.3 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 150 g di carote a dadini (1 cm)
  • 450 g di petto di pollo
  • 5 cucchiai di salsa di soia
  • 5 cucchiai di semi di sesamo tostati
  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di acqua
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco
  • 8 foglie di lattuga romana
  • 1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 302 kcal / 1263 kJ
Πρωτεΐνη 30.1 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 7.6 g
Φυτικές ίνες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων