Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salade de légumes du soleil au kasha
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
La salade
-
400 g d'eau
-
200 g d'aubergine détaillé en cubes
-
200 g de poivron jaune taillé en lanières
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
300 g de courgettes taillées en tagliatelles
-
80 g de graines de kasha
La sauce
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g d'huile de colza
-
20 g d'huile de tournesol
-
10 g de vinaigre de cidre
-
10 g de vinaigre de xérès
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
720 kJ /
172 kcal
Λιπαρά
7.7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Légumes du soleil
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1ωρ. 10 λεπτ.
Flans aux petits pois et au chèvre frais
1ωρ. 35 λεπτ.
Salade de petit épeautre aux légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Miniburgers crevette avocat
4ωρ.
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 λεπτ.
Tarte au navet et au cantal
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2ωρ. 10 λεπτ.
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1ωρ. 15 λεπτ.
Pressé de raie
14ωρ.
Salade d'épeautre au poulet
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade d'aubergine au yaourt
2ωρ. 10 λεπτ.
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1ωρ. 10 λεπτ.