Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Łosoś w pomarańczach
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki5 g
-
skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek1 łyżka
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego30 g
-
sosu sojowego jasnego40 g
-
ząbki czosnku2
-
fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości600 g
-
tymianku, świeżego5 gałązek
-
pomarańczy (ok. 120 g), bez skórki, pokrojonej w półplastry½
Brokułowy kuskus
-
różyczek brokułu550 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
masła10 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
wody50 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
407 kcal /
1703 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKIE OBIADY III
21 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ŁOSOŚ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.