
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej na kawałki
-
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
320 g ryżu do risotto np. arborio
-
100 g białego wina wytrawnego
-
700 g wody
-
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
350 g filetów z łososia, świeżych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
618 kcal /
2605 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
67 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŁOSOŚ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 λεπτ.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1ωρ.
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1ωρ. 5 λεπτ.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1ωρ.
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1ωρ.
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.