
Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1200 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
ryżu basmati250 g
-
filetów z łososia, świeżych bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)600 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
ząbek czosnku1
-
masła10 g
-
śmietany, 36% tłuszczu400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
koncentratu pomidorowego35 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekane2 gałązki
-
suszonych płatków chili (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 szczypty
-
skrobi kukurydzianej1 czubata łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
960.6 kcal /
4019 kJ
Πρωτεΐνη
37.6 g
Λιπαρά
64.6 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
29.8 g
Νάτριο
1031.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŁOSOŚ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.