Συσκευές & Αξεσουάρ
Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
2 ramitas de romero fresco sólo las hojas
-
2 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
-
3 ramitas de perejil sólo las hojas
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2 dientes de ajo
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70 g de cebolla de cambray en trozos
-
½ limón amarillo sólo la ralladura
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9 jitomates deshidratados
-
1 cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimienta blanca molida
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220 g de cuscús remojado por 10-15 minutos
-
4 filete de salmón fresco, limpio (125 g cada uno)
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500 g de agua caliente
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cubo de caldo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1924 kJ /
460 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
41 g
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