Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús

Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

2 ramitas de romero fresco sólo las hojas
2 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
3 ramitas de perejil sólo las hojas
2 dientes de ajo
70 g de cebolla de cambray en trozos
½ limón amarillo sólo la ralladura
9 jitomates deshidratados
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta blanca molida
220 g de cuscús remojado por 10-15 minutos
4 filete de salmón fresco, limpio (125 g cada uno)
500 g de agua caliente
10 g de aceite de oliva
1 cubo de caldo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1924 kJ / 460 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESPECIAL SALMÓN 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ceviche de dorada a los cítricos

1ωρ. 10 λεπτ.

Salmón al vapor con verduras de verano

30 λεπτ.

Cuscús con chipirones

25 λεπτ.

Chop suey de camarón

1ωρ.

Bacalao fresco con crema de huevo

30 λεπτ.

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 λεπτ.

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 λεπτ.

Filete a la pimienta

1ωρ. 40 λεπτ.

Rollitos de ensalada de surimi

20 λεπτ.

Hamburguesas de sepia

15 λεπτ.

Pulpo enamorado

50 λεπτ.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων