Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta con salmón y espinaca
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla en mitades
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20 g de aceite de oliva
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3 filetes de salmón congelados, (125 g cada uno)3 filetes de salmón frescos, limpios (125 g cada uno)
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2 cucharaditas de paprika
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2 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
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600 g de agua
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1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cucharada colmada de caldo de verduras en pasta
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½ - 1 cucharadita de sal al gusto
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170 g de pasta seca corta
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200 g de hojas de espinaca fresca
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100 g de jitomate cherry en mitades
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200 g de crema (min 30% de grasa)
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2 cditas de fécula de maíz
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1 cucharada de jugo de limón
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½ cucharadita de pimienta negra recién molida y un poco más para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2344 kJ /
560 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
37 g
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