Pastelitos de robalo

Pastelitos de robalo

4.1 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

10 g de hojas de perejil fresco
25 g de pan molido
1 diente de ajo pelado
1000 g de robalo en filete y cortado en trozos
2 claras de huevo
1 cdita de sal fina
1 cdita de pimienta negra molida
aceite vegetal para freír

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porciones

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1331 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

METATE & MOLCAJETE 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1 Std. 20 Min

Tempura de camarones y verduras

50 Min

Gratinado de pescado y camarones

1 Std. 30 Min

Robalo al mojo de ajo

1 Std. 20 Min

Taquitos de pescado low carb

50 Min

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 Min

Camarones a la hierba de limón

1 Std.

Salmón al vapor con verduras de verano

30 Min

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1 Std.

Camarones al mojo de ajo

20 Min

Sopa de mariscos

40 Min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 Min

Εμφάνιση όλων