Pulpo fácil con papas y cilantro

Pulpo fácil con papas y cilantro

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de hojas de cilantro, frescas
5 g
de agua
1300 g
de cebolla
90 g
diente de ajo pelado
1
hojas de laurel, secas
2 hoja
de sal gruesa
2 cdas
pimientas negras enteras
4
de pulpo congelado descongelado
800 g
de papa cambray, chicas
200 g
dientes de ajo pelados
2
de aceite de oliva
40 g
de jugo de limón, recién exprimido
10 g
de sal
1 cdita

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 311 kcal / 1306 kJ

Πρωτεΐνη 31 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 2 g

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