
Συσκευές & Αξεσουάρ
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
100 g de poireau coupé en tronçons
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80 g de céleri-rave coupé en morceaux
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100 g de carotte coupée en tronçons
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2 oranges non traitées le zeste seulement
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2 citrons jaunes non traités
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2 échalotes coupées en deux
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300 g d'eau
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400 g de filets de lieu jaune désarêtés
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400 g d'églefin en filets, désarêtés
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sel à discrétion
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poivre moulu à discrétion
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230 g de pâte feuilletée maison
-
1 jaune d'œuf et un peu de lait, pour la dorure
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15 - 20 g de graines de sésame (προαιρετικό πεδίο) (1 pincée par feuilleté)
-
80 g de beurre coupé en morceaux
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120 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1935 kJ /
464 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
19 g
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