Cod with Garlic Caramel Sauce

Cod with Garlic Caramel Sauce

2.7 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

cod fillets boneless (approx. 100 g each)
4
water
450 g
extra virgin olive oil
200 g
garlic cloves
15
ground cayenne pepper
3 pinches
fresh spinach leaves
300 g
fine sea salt
⅛ tsp
liquid caramel
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 21.7 g

Θερμίδες 2437 kJ / 583 kcal

Λιπαρά 51.4 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WHITE FISH 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asian Steamed Side of Salmon

1 Std. 45 Min

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 Min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 Min

Crispy Breaded Fish

35 Min

Seafood Korma

40 Min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1 Std. 30 Min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 Min

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 Min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 Min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25 Min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 Std.

Trout with hollandaise sauce

50 Min

Εμφάνιση όλων