Soupe de poisson de roche - Sébastien Richard

Soupe de poisson de roche - Sébastien Richard

2.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ.

6 portions

Υλικά

La veille

500 g de poisson de roche (12 cm de longueur max.), sans la tête
70 g d'oignon coupé en morceaux
½ bulbe de fenouil coupé en morceaux
1 anis étoilé
1 feuille de laurier frais
2 pincées de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Le jour même

20 g d'huile d'olive
15 g de pastis
500 g d'eau
1 c. à café de concentré de tomate

2 tomates, coupées en morceaux
500 g de jus d'orange
1 dose de safran

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 576 kJ / 139 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

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