Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamed Cod
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions quartered200 g
-
olive oil70 g
-
potatoes sliced (5 mm)600 g
-
water100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cod fillets skinless, boneless, cut in pieces (3 cm)500 - 600 g
-
black olives90 g
-
milk400 g
-
unsalted butter diced65 g
-
plain flour60 g
-
fish stock cube (for 0.5 l)1
-
ground nutmeg or to taste2 pinches
-
double cream200 g
-
breadcrumbs100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
23.4 g
Θερμίδες
2591 kJ /
619 kcal
Λιπαρά
40.8 g
Υδατάνθρακες
39.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
WHITE FISH
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed Hake with 7 Colour Rice
1h
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min
Prawn and Sweet Potato Fritters
1h
Prawn Chow Mein
45min
Thai Steamed Trout Parcels
35min
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40min
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30min
Coconut Bao with Prawns
1h 40min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45min