Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

3.9 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions quartered
100 g
red pepper cut in pieces
50 g
olive oil
50 g
garlic cloves
2
tomato purée
40 g
1 tomato
paprika
1 Tbsp
long grain rice
200 g
water
650 g
fish stock paste
1 tsp
1 fish stock cube (for 0.5 l)
haddock fillets skinless, boneless
400 g
frozen peas
120 g
pitted green olives
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1359 kJ / 324 kcal

Λιπαρά 15.9 g

Υδατάνθρακες 21.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WHITE FISH 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 menit

Salmon Fishcakes

Salmon Fishcakes

1j 50 menit

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 menit

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 menit

Tuna Fishcakes

Tuna Fishcakes

1j 15 menit

Yucatán-style Sea Bass Baked in Banana Leaves with Sweetcorn Rice

Yucatán-style Sea Bass Baked in Banana Leaves with Sweetcorn Rice

1j

Prawn Chow Mein

Prawn Chow Mein

45 menit

Salmon and Potato Bake with Dill

Salmon and Potato Bake with Dill

1j 15 menit

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 menit

Salmon en Croute with Lemon Risotto

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 menit

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 menit

Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

35 menit

Εμφάνιση όλων