Miso coleslaw

Miso coleslaw

4.3 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Miso dressing

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
3 cm
rice wine vinegar
80 g
water
70 g
olive oil
50 g
sesame oil
10 g
shiro (white) miso paste
110 g

Coleslaw

purple cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
green cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
carrots cut into pieces (approx. 3 cm)
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)
1
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 240.9 mg

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 307.5 kJ / 73.2 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rosemary meat pies

3h 30min

Asparagus tart with sour cream pastry

2h

Sicilian prawn salad

40min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2h 30min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Wonton soup

1h

Turmeric lime chicken skewers

1h 30min

Dukkah

25min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min

Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)

25min

Pumpkin tahini smash

40min

Εμφάνιση όλων