Miso coleslaw

Miso coleslaw

4.3 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Miso dressing

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
3 cm
rice wine vinegar
80 g
water
70 g
olive oil
50 g
sesame oil
10 g
shiro (white) miso paste
110 g

Coleslaw

purple cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
green cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
carrots cut into pieces (approx. 3 cm)
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)
1
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 73.2 kcal / 307.5 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 240.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buffalo Chicken Spring Rolls

Buffalo Chicken Spring Rolls

1ωρ. 30 λεπτ.

Baked salmon cheesecake

Baked salmon cheesecake

26ωρ. 35 λεπτ.

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35 λεπτ.

Oysters Mignonette

Oysters Mignonette

5 λεπτ.

Parmesan gelato

Parmesan gelato

4ωρ. 30 λεπτ.

Grain free wraps

Grain free wraps

15 λεπτ.

Shichimi togarashi seasoning

Shichimi togarashi seasoning

1ωρ. 10 λεπτ.

Fresh tomato salsa (Pico de gallo)

Fresh tomato salsa (Pico de gallo)

15 λεπτ.

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

3ωρ. 20 λεπτ.

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 λεπτ.

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

Καμία βαθμολογία

Thai watermelon salad

Thai watermelon salad

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων