Papas de millet

Papas de millet

3.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 dose

Υλικά

milho painço lavado e escorrido
60 g
água
200 g
pau de canela
1
casca de limão só a parte amarela
1 tira de
coco ralado
5 g
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
180 g
leite de coco
45 g
manteiga de frutos secos
15 g
geleia de arroz (προαιρετικό πεδίο)
10 g
10 g mel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 0 kJ / 544 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

As Manhãs da leonor 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Batido energético

10 λεπτ.

Doce de pêssego

1ωρ. 5 λεπτ.

Rabanadas a vapor

1ωρ.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 λεπτ.

Overnight oats de morango

8ωρ.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2ωρ. 30 λεπτ.

Granola

25 λεπτ.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1ωρ. 30 λεπτ.

Barras de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Biscoitos de aveia

25 λεπτ.

Smoothie de legumes verde

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων