
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papas de millet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 dose
Υλικά
-
milho painço lavado e escorrido60 g
-
água200 g
-
pau de canela1
-
casca de limão só a parte amarela1 tira de
-
coco ralado5 g
-
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal180 g
-
leite de coco45 g
-
manteiga de frutos secos15 g
-
geleia de arroz (προαιρετικό πεδίο)10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
0 kJ /
544 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

As Manhãs da leonor
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Café dalgona
15 λεπτ.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 λεπτ.
Papas de aveia com molho de morango
20 λεπτ.
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4ωρ. 30 λεπτ.
Papas de trigo sarraceno e caju
8ωρ.
Doce de pêssego
1ωρ. 5 λεπτ.
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8ωρ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.