Mousse de aveia

Mousse de aveia

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

1 dose

Υλικά

flocos de aveia finos
25 g
tâmaras s/ caroço
2
Água q.b. p/ demolhar
banana da Madeira cortada em pedaços
1
pera cortada em pedaços
1
manteiga de amêndoa
15 g
canela em pó
½ c. chá de
rodela de laranja p/ servir
1
Amêndoa tostada q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 456 kcal / 0 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 82 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

As Manhãs da leonor 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

5min

Batido energético

Batido energético

10min

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8h

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Ninguna valoración

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5min

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

20min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Tabuleiro salgado

Tabuleiro salgado

30min

Tabuleiro doce

Tabuleiro doce

50min

Εμφάνιση όλων