
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gołąbki z dorszem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
600 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, świeżego, podzielonych na 6 kawałków
-
300 g mleka
-
12 liści kapusty włoskiej
-
woda gorąca, ilość do sparzenia liści kapusty
-
2 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g sera gouda pokrojonego w plastry
-
600 g filetów z dorsza, bez skóry świeżego, bez skóry i ości, podzielonych na 6 kawałków
-
6 czubatych łyżeczek musztardy francuskiej
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego, do podania
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy (προαιρετικό πεδίο) ekologicznej, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
237 kcal /
993 kJ
Πρωτεΐνη
30.3 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
12.6 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KAPUSTY I SPÓŁKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1ωρ. 5 λεπτ.
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
Καμία βαθμολογία
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 λεπτ.