Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
75 g sosu teriyaki
-
600 g filetów z łososia, świeżych (4 szt. po 150 g, grubość 3 cm, patrz wskazówka)
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
1400 - 1500 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka) plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
8 plastrów korzenia imbiru, świeżego grubości 1-2 mm
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
391.2 kcal /
1636.6 kJ
Πρωτεΐνη
33.6 g
Λιπαρά
25.1 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
823.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1h 10min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20min