Συσκευές & Αξεσουάρ
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
wrząca woda ilość do zalania cebuli
-
150 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
400 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
250 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 - 15 g białego octu winnego10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
750 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
114.6 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1552.8 kJ /
371.1 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
35.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ŚLEDZIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba w cieście bazyliowym
1ωρ.
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 λεπτ.
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 λεπτ.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 λεπτ.
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 λεπτ.
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 λεπτ.
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1ωρ. 20 λεπτ.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 λεπτ.