
Συσκευές & Αξεσουάρ
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες (2 χλστ.)20 γρ.
-
μαρμελάδα από πορτοκάλια Σεβίλλης60 γρ.
-
φρέσκα φύλλα θυμαριού1 πρέζα
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι20 γρ.
-
κρασί Πόρτο50 γρ.
-
νερό550 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
στήθη πάπιας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλο (περίπου 150-200 γρ. το καθένα) (βλ. συμβουλή)2
-
πατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε μικρά κομμάτια (1 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα½ κ.γλ.
-
βούτυρο30 γρ.
-
γάλα120 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
φρέσκα φασολάκια σε κομμάτια (2 εκ.), αν χρειάζεται120 - 150 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
750 kcal /
3136 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 λεπτ.
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
Καμία βαθμολογία
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Καμία βαθμολογία
Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Καμία βαθμολογία
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Καμία βαθμολογία
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Καμία βαθμολογία
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
Καμία βαθμολογία
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Καμία βαθμολογία
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Καμία βαθμολογία
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
Καμία βαθμολογία
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 λεπτ.
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Καμία βαθμολογία